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건강23

자취방 에어컨 청소 방법 여름철 필수 자취 꿀팁 다가오는 여름, 자취방 에어컨 청소는 어떻게 해야 할까요? 에어컨 가동 시 퀴퀴한 냄새가 난다면 건강을 해칠 수 있는 곰팡이와 세균이 번식 중일 수 있습니다. 청소하지 않은 에어컨을 가동하면 안 되는 이유와 효과적인 청소 방법을 알아보세요.에어컨 청소의 중요성에어컨을 오랜 기간 사용하지 않다가 여름이 되면 가동하게 되는데, 이때 청소를 하지 않고 사용하면 안에서 번식한 세균과 곰팡이가 집안으로 퍼질 수 있습니다. 특히 자취방에서는 창문을 닫아놓고 에어컨을 사용하는 경우가 많기 때문에 더욱 주의가 필요합니다.건강에 미치는 영향: 곰팡이와 세균은 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 레지오넬라균 같은 세균은 감염 시 발열, 오한, 기침 등의 증상을 유발할 수 있으며, 심한 경우 근육통, 의식 장애로 이.. 건강 2024. 6. 9.
시흥시 강아지 mri 동물병원 추천과 비용 24시 가족과 같은 우리 아이가 아파서 많이 걱정되시죠? 정확한 진단을 위해서는 ct를 찍어야 할 수도 있고, mri를 찍어야 할 경우도 있는데요. 각 검사의 차이점과 비용에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 만약 경기도 시흥시에 거주 중인 보호자라면 도움 되실만한 정보도 있으니 확인해 보세요.시흥시 강아지 mri 동물병원 추천과 비용CT와 MRI 검사의 차이점구분촬영방법목적찰영부위비용 (무게에 따라 다름)CTx-선을 이용해 촬영뼈나 종양을 진단하고 수술을 목적머리, 흉부, 복부 (10분 내외)약 30만 원 부터 시작MRI자기장을 이용해  촬영뼈나 척수의 질병을 진단머리, 경추, 흉추, 요추 (1시간 내외)약 60만 원부터 시작 CT촬영의 경우 x선을 이용해 촬영하는 방법으로 주로 뼈나 종양을 진단하고 수술을 하기.. 건강 2024. 5. 31.
원룸 세탁기 청소 빨래 쉰내 도저히 안없어진다면? 꿀팁5가지 원룸이나 오피스텔에 거주하신다면, 세탁기가 옵션으로 달려있을 텐데요. 빨래 쉰내가 도저히 안 없어지는 경험도 해보셨을 것입니다. 이럴 때 어떻게 해야 할까요? 세탁기 청소와 관리는 필수입니다. 이번에는 원룸 세탁기 청소 방법과 개인적인 경험을 통해 빨래냄새를 제거하는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 목차 원룸 세탁기 청소 빨래 쉰내 제거방법원룸 오피스텔 세탁기는 대부분 LG 트롬 드럼세탁기 빌트인 9kg 짜리를 소형을 많이 사용하죠. 이것을 기준으로 알려드리겠습니다.세탁기 청소의 중요성세탁기를 여러번 사용하다 보면 자연스레 세제와 섬유유연제 찌꺼기 및 먼지등이 쌓이기 마련입니다. 이러한 찌꺼기들은 세탁기 내부에서 곰팡이와 세균의 번식을 유발해 빨래에서도 불쾌한 냄새 (쉰내)를 유발합니다. 특히 원룸과 같이 통풍.. 건강 2024. 5. 22.
폐의약품 수거함 위치 찾는방법 5가지 약버리는법 환경보호를 위해 폐의약품을 별도로 버려야 한다는 것은 들었는데 어디에 버려야 하는지 모르시겠나요? 폐의약품 수거함 위치 찾는방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 약버리는법에 대해 확실하게 확인해 보도록 하겠습니다. 목차 폐의약품 수거함 위치 찾는방법 5가지 주변에 폐의약품을 수거하는 곳이 많지 않아 도대체 어디에 버려야 하는지 곤란하신 적 많으시죠? 아래 폐의약품 수거함 위치 찾는 방법 5가지입니다. 1. 지역별 검색앱 각 지역별로 온라인으로 검색해 알아보는 방법이 있습니다. 예를 들면 서울은 '스마트 서울맵' 이라는 앱을 이용하면 손쉽게 찾을 수 있습니다. 그 밖에 지역은 아래에 자세히 설명해 드리겠습니다. 2. 공공기관 주민센터, 보건소, 구청 및 시청등과 같은 공공기관에서 폐의약품 수거함을 설치해.. 건강 2024. 4. 15.
임신 극초기증상 아랫배 통증, 가슴, 흰색냉, 갈색냉 임신 극초기에는 몸에서 다양한 변화가 일어납니다. 임신을 알리는 증상은 개인마다 다를 수 있지만 흔히 경험하는 몇 가지 증상에는 아랫배 통증, 가슴의 변화 그리고 질 분비 물은 차이가 포함됩니다. 각 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 임신 극초기 증상 아랫배 통증, 가슴, 흰색냉, 갈색냉 아랫배 통증 임신초기 아랫배통증을 경험하는 것은 매우 흔한 현상입니다. 이런 통증은 여러형태로 나타날 수 있습니다. 아랫배 통증의 원인 호르몬 변화: 임신을 유지하기 위해 몸은 프로게스테론과 에스트로겐 같은 호르몬을 증가시킵니다. 이 호르몬들은 자궁의 근육을 이완시키고 확장시크는 역할을 하는데 이 과정에서 아랫배에 경미한 통증이나 불편감이 생길 수 있습니다. 자궁의 확장: 임신이 진행됨에 따라 자궁이 커지기 시작.. 건강 2024. 4. 12.
무릎인공관절수술잘하는곳 찾는방법 3가지와 수술비용은? 부모님 관절이 좋지 않아 속상하시죠? 거동이 힘들어하시는 모습을 보고 인공관절수술을 해드려야 하나 고민하시고 계실 거예요. 무릎인공관절수술잘하는곳 찾는방법 3가지에 대해 알아보고 수술비용은 얼마나 나오는지도 알아보겠습니다. 꼭 무릎뿐 아니라 어깨, 고관절, 발목도 해당되니 끝까지 보시기 바랍니다. 무릎인공관절수술잘하는곳 찾는방법 3가지무릎 인공관절 수술 (치환술)을 잘하는 병원을 찾는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 3가지 핵심요소가 있으니 주의 깊게 확인해봐야 합니다.  1. 병원의 규모 확인무릎인공관절 수술은 상당히 복잡하고 큰 수술입니다. 이를 위해 전문적인 의료진과 장비 및 충분한 인프라가 필요합니다. 따라서 수술을 받을 병원은 중환자실을 운영하고 내과, 외과등 다양한 과의 의사들이 함께 진료하는 .. 건강 2023. 12. 2.
퇴직 후 직업병 환자를 위한 산재처리 보상가이드 및 보상후기 직업병은 업무와 관련하여 발생한 질병으로, 일정한 기간에 걸쳐 발병된 것으로 인정됩니다. 특히 퇴직 후 발생한 직업병은 산재처리를 통해 보상을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 퇴직 후 직업병 환자들을 위한 산재처리 보상가이드에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 목차 산재보상가능여부 진단 >> 직업병 종류와 산재처리 대상산재처리 보상가이드를 알기 전에 직업병 종류와 산재처리 대상에 대해서 짚고 넘어겠습니다.직업병 예시직업병은 의료인이 진단한 질환 중에서 업무 자체로 인한 것이라는 법적인 요건이 충족되어야 합니다. 대표적인 직업병의 예시로는 인공관절, 폐암, 진폐 등이 있습니다. 이들 질환에 대해 상당 부분이 산업재해보상보험법에 보장되고 있습니다.산재처리 대상이 되는 업무상 질병산업재해보상보험법에 따르면 산.. 건강 2023. 8. 19.
만 40세 무료 암검진 받는 방법 대상자 조회 이번엔 만 40세 이상 성인이 받을 수 있는 무료 암검진에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 이 프로그램의 혜택을 받을 수 있도록 세심한 정보를 확인하시고, 대상자 조회에서 해당하는지 확인 하시기 바랍니다. 목차 만 40세 무료 암검진받는 방법 무료 암검진 이란? 국민 건강 보험공단에서 제공하는 암검진은 국민들의 건강 증진과 조기 발견을 목표로 하고 있습니다. 이 프로그램은 만 40세 이상 성인 대상으로 다양한 암 종류의 검사를 무료 또는 저렴한 가격으로 제공합니다. 아래는 Yes or No로 알아보는 맞춤 건강검진 프로그램입니다. 천천히 읽어보시면서 어떤 검사가 필요할지 미리 체크를 해보세요! 무료 건강검진 대상자 조회 무료 건강검진 대상자 인지 조회 하기 위해서는 건강보험공단에서 우편으로 전달될 수도.. 건강 2023. 7. 26.
세라젬 v6 v7 싸게사는법 3가지 정리 세라젬 v6 v7을 싸게사는법에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 이보다 싸게 구매할 수는 없을 것입니다. 총 3가지에 대해서 정리해 봤으니 구매 계획이 있으시다면 조금이라도 저렴하게 구매해 보세요. 목차 세라젬v9 최저가 >> 세라젬 V6 V7 싸게사는법 3가지 일반적으로 정찰제로 이루어지며, 전국 어디에서는 동일한 가격으로 구매하는 것은 사실입니다. 하지만 여러 프로모션들이 있으니 이를 활용한다면, 우리의 워너비 힐링 마사지기를 저렴하게 사는법을 알수 있습니다. 제가 세라젬 V4 모델을 구매할 당시 3년 전만 해도, 다른 방법이 있었습니다. 지금은 안되지만 오프라인 매장 세라젬 카페 또는 클럽밸런스 5 같은 곳에서 구매 시 각 지역 상품권 구매가 가능했었습니다. 이를 통하게 되면 지역 상품권을 구매할.. 건강 2023. 4. 26.
2024년 초복 중복 말복 날짜 계산 방법 및 복날에 좋은 음식 복날은 음력 달력에 따라 정해지며, 초복, 중복, 말복으로 구성됩니다. 2024년에는 음력 6월 10일이 초복, 6월 20일이 중복, 7월 11일이 말복이 됩니다. 매번 달라지는 양력 날짜 계산방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차   2024년 초복 중복 말복  삼복이란 초복, 중복, 말복을 통칭하는 말로, 더위에 세 번 굴복한다는 뜻입니다. 삼복 양력날짜 찾는 방법복날의 양력 날짜를 알아내는 방법은 여러 가지가 있습니다. 첫 번째 방법으로는 인터넷에서 음력 변환기를 이용하는 것입니다. 예를 들어, 네이버에서 '음력 변환기'를 검색하면 여러 사이트가 나옵니다. 그중 하나를 클릭하면, 음력 날짜를 입력하면 양력 날짜로 바꿔주는 서비스를 이용할 수 있습니다. 👉네이버 음력 변환기 바로가기  두 번째 방법은 .. 건강 2023. 3. 30.
탈모에 독 이되는 행동 4가지 혹시 탈모로 인해 고통받고 계신가요? 잘 모르고 했다가 더욱 악화가 되는 경우가 있는데 절대 해서는 안 되는 행동 4가지에 대해서 알려드리겠습니다. 자신도 해당되는지 자가진단 해보시기 바랍니다. 목차 차가운 음식 먹는 행동 유독 탈모인들이 아이스크림 같은 찬 음식을 많이 좋아하는데 먹을 때는 차가워서 좋지만, 목구멍을 따라 내려가면서 복부가 차가워 집니다. 이와 반대 위치인 머리 쪽에 열이 오르게 됩니다. 두피에 열이 오르게 되면 충혈되면서 모공이 벌어지게 되는데 이는 면역력 저하를 야기시킵니다. 이렇게 되면 탈모를 유발할 수 있습니다. 더운 여름에도 되도록 찬물이 아니라 미지근한 물을 마시는 것이 좋은 습관입니다. 야식 및 음주 코로나로 인한 강제 집콕 때문에 한동안 배달 음식 등이 유행처럼 번져나갔죠.. 건강 2022. 11. 17.
치루 수술 후기 (준비물, 회복기간, 수술비용, 수술사진) 치루가 생긴 것 같으신가요? 엉덩이에 단순한 종기라고 생각했는데 생각보다 오래가고 너무 아프시지 않나요? 그렇다면 높은 확률로 치루가 맞을 가능성이 있습니다. 저 또한 그랬거든요. 치루 수술을 받고 난 후기를 공유해볼까 합니다. 참고하시고 수술을 받으셔야 한다면 준비물 꼭 챙겨서 입원하시기 바랍니다. 목차 내가 치루라니? 저 또한 생각도 못했는데 치루라는 병명을 듣게 되었습니다. 단순히 항문 부분에 종기 같은게 며칠째 있어서 좀 불편한 감은 있었지만 엄청 아프거나 하지는 않았거든요. 한 몇 주 있다가 그래도 한번 병원을 다녀오라고 해서 갔습니다. 의사가 보더니만 치루일 가능성이 있으니 초음파 검사를 하자고 했습니다. 검사를 받으니 치루가 맞다고 하더라고요. 보통은 너무 아파서 제발 치료해 달라고 하면서 .. 건강 2022. 8. 6.
새집증후군 필수인 베이크 아웃 못했다면?-공기청정기 추천 다이슨 쿨 포름알데히드 새집으로 이사 갈 예정이신가요? 새집증후군 예방하는 베이크 아웃은 하셨죠? 신축 건물이라 새로 지어서 너무 좋은데 건축 자재와 가구, 벽지 등에서 나오는 유해 성분에 발암 물질이 포함되어 있다는 것 아시나요? 만약 베이크아웃을 아직 못했다면 하는 방법에 대해서 자세히 알려드리며, 사정 상 못하고 입주했다면 우리 가족 건강을 지켜주는 최첨단 기술력을 가진 공기청정기를 추천드립니다. 새집증후군이란? 간단하게 설명하자면 새로 지은 건물 내 거주자들이 느끼는 건강 문제와 불쾌감입니다. 건축 시 발생하는 미세먼지, 일산화탄소, 이산화탄소, 오존 등과 같은 여러 오염물질로 인해 인체에 이상 증상이 나타나게 됩니다. ▶ 신체적 이상 증상 단시간 노출: 두통, 눈, 코 따가움, 가려움, 현기증, 피로감, 집중력 저하 .. 건강 2022. 4. 11.
손가락 관절통증- 류마티스 or 퇴행성 구별하는 방법 나도 모르는 순간 손가락이 두꺼워져 있고, 손을 사용하지 않는데도 통증이 느껴지고 그렇지 않으신가요? 손가락 마디마디가 뻣뻣해지고 붓는 것을 느낀다면 빠른 조치가 필요합니다. 그리고 이게 흔히들 말하는 류마티스 인지 퇴행성 관절염인지 헷갈리신다면 구별하는 방법으로 자가진단 해보세요.손가락 관절염과 류마티스 관절염의 차이점손가락 류마티스 관절염류마티스 관절염이란 손가락 또는 발가락과 같은 말초 관절에서 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 주로 관절을 공격해서 활막조직(관절 속에서 활액을 만드는 얇은 막)을 공격하여 활막의 지속적인 염증반응을 일으켜 관절을 사용 못하게 하거나 기능장애를 유발하는 관절염이라고 할 수 있습니다. 악화되는 속도가 빠르다는 것이 특징이기도 합니다. 이러한 관절염은 보통 노년층에서 많.. 건강 2022. 4. 6.
자가격리 지원금 신청 두번 (최신: 지원금 상향) 연일 늘어나는 코로나 확진자 수. 국내 하루 최대 17만 명 대 까지 확진자수가 나왔습니다. 코로나 확진이 되면 자가격리를 해야 하는데 이때 일정 조건이 되면 생활지원금을 받을 수 있습니다. 지원 대상과 금액, 및 신청 방법에 대해서 간단히 알려드리겠습니다. 자가격리 지원금 지원대상 코로나 자가격리 지원금은 확진이 되었다고 해도 모두가 받을 수 있는 것은 아닙니다. 아래 조건이 충족되어야만 지원금을 받을 수 있으니 한번 살펴보시기 바랍니다. 자가격리 지원금 대상 조건 보건소에서 코로나 확진자라고 명시된 공적인 통지서를 받은 자. 격리 기간에 자가 격리 수칙을 충실히 이행한 자(당국 격리조치 위반자 제외). 「감염 법 예방법」에 의한 유급휴가비용을 지원받지 않은 자. 자가격리 지원금 제외 대상 자가격리 지.. 건강 2022. 2. 25.
노바백스 후기 노바백스 접종후기 부작용 국내에도 노바백스 접종이 시작되었습니다. 2월 14일부터 노바백스 백신 접종도 시작되었으며 노바백스 백신은 아스트라제네카, 화이자, 얀센, 모더나에 이어 국내에서 5번째로 쓰이게 된 코로나19 백신입니다. 노바백스 백신은 1인용으로 공급돼 소분 없이 바로 접종할 수 있고, 냉장보관(2∼8℃)할 수 있어 보관과 수송이 쉽다는 장점이 있습니다. 노바백스 후기: 해외 사례 노바백스 백신은 또한 승인된 mRNA 백신보다 부작용 비율이 상당히 낮습니다. 지난주 데이터에 따르면 노바백스를 투여받은 사람들의 약 40%가 두 번째 투여 후 피로를 보고했으며, 모더나 의 경우 65% , 화이자 의 경우 55% 이상이었습니다. 노바백스의 1차 유효성 시험 결과를 바탕으로 영국에서는 부작용(피로를 포함하되 이에 국한되지 않.. 건강 2022. 2. 25.
임신 극초기증상 10가지 혹시 임신인가 아닌가 헷갈리신가요? 아래 설명해드리는 증상들이 보이면 임신 극초기증상 이라 할 수 있습니다.. 해당 증상이 나타나는지 대해 살펴보시고 임신인지 아닌지 한번 자가진단 해보시는 건 어떨까요? 목차 임신 극초기 임신 극초기 : 4주~7주 사이의 기간을 말합니다. 생리 전 증상과 비슷하게 느끼시는 분들이 많으신데요, 평소에 예민하다고 느끼시는 분들은 이때 호르몬 수치가 올라가기 때문에 매스꺼움. 즉 입덧 증상을 느낄 수 있으니 헷갈리지 마시기 바랍니다. 임신 초기 임을 알 수 있는 증상 생리주기가 불규칙 기력저하 감정 기복 미열이 지속 (3주 이상) 가슴이 부풀고, 통증이 느껴짐 배에 가스가 차고, 변비 생김 요실금 증상 아랫배 통증 임신 극초기증상 아랫배 통증, 가슴, 흰색냉, 갈색냉 임신 극.. 건강 2022. 2. 24.
시트루 아르기닌 피토틱스 (활력 얻은 후기) 아르기닌 이라고 들어보셨죠? 건강에 관심 많으신 분들은 아르기닌 또는 헬스 아르기닌이라고 요새 많이 들어보셨을 거에요~ 그중에 제가 직접 먹어본 시트루 아르기닌 에 대해서 한번 알려드릴까 합니다. 시트루 아르기닌 최저가 ▶ 아르기닌 이라고 검색해보면 꾸준히 검색량이 많은 키워드 입니다. 그만큼 요새 사람들의 관심이 많은 키워드인걸 알수있죠. ▣ 아르기닌이란? 조건부 필수 아미노산으로, 체내의 암모니아를 요소로 변환할 때 쓰이는 요소 회로의 필수요소. 아르지닌, 알기닌 이라고 불리기도 하지만 알긴산 과는 관계가 없다고 합니다. 굴과 장어에 다량으로 함유 되어있습니다. 특히, 몸속에 생기는 암모니아의 독성을 없애는 작용을 합니다. ▣ 시트루 아르기닌 얼마 전 기회가 되어 시트루 아르기닌 제품을 먹어보게 되었.. 건강 2022. 2. 21.
코로나재확진 오미크론재확진 이유 (재감염? 재활성화?) 코로나19 확진자가 연일 갱신되고 있는 시점입니다. 현재 9만 명은 기본이고, 이런 추세라면 곧 1일 확진자수가 50만 명 까지 갈 것이라는 전문가들의 의견도 있습니다. 이 글을 작성하고 있는 오늘은 전날 9시 기준 벌써 10만 명이 넘었다는 뉴스가 들려오고 있네요. 방송계에도 난리가 났죠~ 방송인들은 직업상 접촉하는 사람들이 많아 진작에 3차 백신까지 접종을 했는데, 연일 이어 방송인들의 오미크론 감염 소식이 들려오고 있어요. 바로 돌파 감염인 것이죠~ 어제는 방송인 BTS뷔, 김성주, 이승기, 서은광 등 여러 방송프로그램을 하고 있는 분들의 확진 소식이 이어져 방송계가 술렁이고 있어요. 방송인 중 에이티즈 멤버 산은 지난 7월에 코로나 확진 이후 완치 되었음에도 불구하고, 이번 14일에 재 확진이 된.. 건강 2022. 2. 18.
오미크론잠복기 잠복기간 증상 순서 이제는 대세종으로 바뀐 오미크론 바이러스. 연일 이어지는 확진자 수 최고치 경신에 이제는 더이상 놀랍지도 않을 지경입니다. 이 글을 작성하는 시점엔 5만명이 훌쩍 넘어가기만 또 한달만 지나도 이 수치는 적었던 수치로 기억 될수도 있겠지요~. 이번엔 오미크론잠복기 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ▣ 오미크론잠복기 오미크론잠복기는 1~3일 정도이며, 어떠한 코로나 바이러스종 보다 짧습니다. 참고로, 초기 코로나 5일 알파 변종 5일, 델타변이 4일 정도 였습니다. 잠복기가 짧다는 것은 그만큼 빨리 전염 된다는 것이기도 합니다. 그러기 떄문에 오미크론 초기증상이 의심 된다면 긴가 민가 할지라도 PCR 검사를 받으시길 권장드립니다. 최근엔 자가진단 키트를 약국이나 편의점에서 판매하고 있지만, 변별력이 없.. 건강 2022. 2. 16.